Ожирение :: Расчет степени ожирения

В большинстве случаев ожирение не появляется внезапно - это процесс длительный, вмещающий в

Светлана С, 35 лет

Вес до лечения: 76 кг.

Вес после лечения: 61 кг.

*Фото "До" и "После" не гарантируют 100% результата. Он зависит от многих обстоятельств - настроя, мотивации, подготовки к лечению и физических особенностей человека.

себя годы и, иногда даже, десятилетия (мы не будем сейчас останавливаться на генетически обусловленных формах: толстые родители - не менее упитанные дети). Лишние граммы складываются в килограммы, десятки килограмм, и наступает тот день, когда к вам, наконец, приходит мысль - нужно что-то менять... Часто позднее обращение вызвано элементарной неподготовленностью, поскольку одного наличия напольных весов, сиротливо лежащих в углу спальни, оказывается недостаточно для определения степени ожирения. Так всё же, как разобраться - есть у вас ожирение или нет?

Кто Вы:	мужчина женщина
Ваш рост:	(см)
Ваш вес:	(кг)

ИК:

Сегодня это сделать несложно. Существует несколько формул, рассчитав которые самостоятельно, вы можете определить, есть ли у вас лишний вес и, если - да, то какой степени ожирения он соответствует. Специалисты медицинского центра "Доверие" рекомендуют использовать для этих целей расчёт индекса Кетле, который равен: вес тела в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат:
ИК = вес/рост2
Вес соответствует норме, если цифры равны:

Виктор, 42:
Не хочется высокопарных слов, но моя жизнь круто изменилась после того, как я побывал в "Доверии". И главное даже не в том, что я похудел на 45 килограммов, главное в том, что за эти месяцы я научился уважать самого себя, уважать свои мысли, свое тело, свои ощущения. Мне очень приятно сейчас жить, можно сказать, что жизнь только началась. Всем рекомендую!!!*
* Отзывы не гарантируют 100% результата. Они выражают личные эмоции похудевших в центре "Доверие" конкретных людей.

у женщин - от 19 до 23,8
у мужчин - от 20 до 25

Об избыточном весе свидетельствует индекс ИК:

у женщин до 28
у мужчин до 30

СТЕПЕНИ ОЖИРЕНИЯ

	I степень индекс Кетле	II степень индекс Кетле	III степень индекс Кетле	IV степень индекс Кетле
женщины	28-30,7	30,8-35,4	35.5-47,3	более 47,3
мужчины	30-32,2	32,3-37,2	37,3-49,7	более 49,7

Ну что же, вы рассчитали индекс Кетле, сопоставили его с таблицей. При наличии избыточного веса или ожирения решение принимать вам - набирать килограммы дальше или начинать с ними бороться.